TERAPIA DE RESPIRACIÓN PROFUNDA EN RENACER SPA CENTER

Una buena salud respiratoria previene todo tipo de enfermedades físicas y emocionales. El ritmo actual de vida favorece la respiración incompleta que no utiliza la total capacidad de los pulmones. Los hábitos correctos de respiración son muy importantes, ya que aportan al organismo el suficiente oxigeno para nuestro cerebro.

A través de este método de ejercicios de Respiración Profunda Consciente, podrás conocer la herramienta ideal para canalizar la energía de tu cuerpo y tu mente y lograr un estado ideal de relajación, aceptación y equilibrio emocional.

Beneficios:

• Desaparece  la fatiga, la depresión y estados de tensión y estrés cuando el trabajo de oficina ha sido muy intenso

• Mejora las digestiones pesadas y favorece su buen funcionamiento

• Mejora captación de oxígeno y expulsión de CO2. desintoxicando pulmones y sangre

• Contribuye a mejorar la capacidad pulmonar

• Mejora el funcionamiento de órganos internos

Al  desarrollar una respiración consciente y profunda, favorece la relajación y la concentración.

Instructora: Ana Emilia Lyon.