Agua de coco
El coco es un fruto comestible que se
obtiene del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Tiene
una cáscara dura y áspera que recubre una pulpa blanca llena de fibra y
elementos nutritivos. Dentro del coco, podemos encontrar un líquido que
se conoce como agua de coco, es un líquido refrescante, y de sabor
agradable el cual contiene muchas propiedades nutritivas y medicinales
que es interesante que tengas en cuenta, pues has de saber que tiene
muchos de los compuestos que tiene la leche materna.
En Hawaii, las madres que no pueden
alimentar a sus bebés los amamantan con agua de coco en lugar de leche
de animales, esto lo han hecho durante cientos de años.
• Contiene una gran cantidad de sales
minerales como cobre, zinc, hierro, ácido fólico y fósforo. El mineral
que proporciona más de la mitad de la concentración del agua de coco
está el potasio.
• Es rica en vitamina E y vitaminas del grupo B.
• Rico en fibra, así que estimula el
buen desempeño intestinal, removiendo atascamientos y sustancias
fermentadas de los intestinos los cuales causan severos problemas de
salud.
• Indicada para personas que sufren
colitis, úlceras gástricas, debilidad del estómago y estreñimiento.
Combate anemia, agotamiento nervioso y adelgazamiento.
• Ya que es rica en potasio es uno de
los tantos minerales que aporta, esto es muy bueno para nuestro cuerpo
ya que el potasio es el mejor regulador electrolítico para nuestro
cuerpo, provocando una mejor eliminación de toxinas por vías naturales.
• Su agua contiene un gran valor calórico que existe.
• Contienen gran contenido de vitamina
A, la cual es necesaria para la piel, las funciones de la vista ye
indispensable en etapa de crecimiento.
• Buena para fortalecer y nutrir los
huesos, uñas y dientes. Es recomendable para los niños en etapa de
crecimiento, para madres que amamantan y embarazadas. Ayuda en casos de
artritis y osteoporosis, y es un complemento nutricional útil en la
menopausia y andropausia.
• Remineraliza el cuerpo, por lo que se recomienda altamente a deportistas y para tomar en lugares donde hace mucho calor.
• Ayuda a eliminar el exceso de alcohol del organismo
• Aumenta las plaquetas y refuerza el sistema inmune.
• Ayuda a combatir la obesidad, baja en grasa, 99% libre de grasa.
• Rico en magnesio, el cual es
indispensable para el buen funcionamiento de los intestinos, sistema
nervioso y el funcionamiento óptimo de los músculos.
• Nutre y vuelve resistente el sistema inmune.
• Ayuda a combatir desnutrición y es un excelente hidratante en tiempos de calor, un suero natural por excelencia.
• Es un excelente laxante, limpia y purifica el intestino y la sangre.
• Debido a su rico contenido en azúcares
naturales, promueve la producción de semen, da energía y mejora el
desempeño intelectual y físico.
• Depura los tractos urinarios, y actúa como lubricante de todos los sistemas corporales.
• Ayuda a regular los niveles de los
fluidos corporales lo cual apoya en el mantenimiento de la correcta
presión sanguínea, fomentando una adecuada circulación sanguínea y
linfática.
• Estimula las funciones renales y hepáticas.
Aplicación local y externa del agua de coco:
• Aplicando directamente sobre la piel es de buena ayuda para eliminar eczemas.
• Usando el agua como enjuague en el cabello, previene y puede ayudar a combatir la caspa.
• Aplicando el agua en el cutis, previene arrugas, combate piel seca y da a la piel tersura y suavidad.
• Si tienes manchas en tu cara, aplica
agua de coco en las noches después de lavar tu cara y no enjuagues. El
agua de coco ayudara a desvanecer las machas.
• Su aceite vegetal tiene el índice más
alto de ácidos grasos saturados y su carne seca y molida sirve para
fabricar productos de cosmética como jabones y cosméticos.