jueves, 7 de marzo de 2013

Alimentación sana y natural en Renacer Spa

En Renacer Spa creemos en la buena alimentación. Por esta razón nuestra comida es vegetariana.
Está comprobado que serena la mente, baja la ansiedad, genera placer y a su vez permite aumentar el nivel de energía.
Es una comida para el Equilibrio Emocional.
 
Los platos que ofrecemos en Renacer, además de ser sanos, naturales, ligeros y sabrosos, son un deleite para los sentidos.
Buscamos equilibrar los diferentes ingredientes de los que consta un plato para generar la posibilidad de una armonización
física y psicológica.
 
Durante el día  podrá disfrutar de una Infusión natural, elaborada por nosotros, con propiedades antioxidantes y diuréticas.
 
Al dejar de consumir alimentos cárnicos por unos días y al incorporar aquellos que son desintoxicantes y beneficiosos para
la salud, las personas comienzan a tener un registro y sensibilización de su cuerpo y sus emociones, generándose una
descarga de todo lo acumulado, lo cual redunda en un total beneficio para la salud.

martes, 5 de marzo de 2013

TERAPIA DE RESPIRACIÓN PROFUNDA EN RENACER SPA CENTER

Una buena salud respiratoria previene todo tipo de enfermedades físicas y emocionales. El ritmo actual de vida favorece la respiración incompleta que no utiliza la total capacidad de los pulmones. Los hábitos correctos de respiración son muy importantes, ya que aportan al organismo el suficiente oxigeno para nuestro cerebro.

A través de este método de ejercicios de Respiración Profunda Consciente, podrás conocer la herramienta ideal para canalizar la energía de tu cuerpo y tu mente y lograr un estado ideal de relajación, aceptación y equilibrio emocional.

Beneficios:
  • Desaparece  la fatiga, la depresión y estados de tensión y estrés cuando el trabajo de oficina ha sido muy intenso
  • Mejora las digestiones pesadas y favorece su buen funcionamiento
  • Mejora captación de oxígeno y expulsión de CO2. desintoxicando pulmones y sangre
  • Contribuye a mejorar la capacidad pulmonar
  • Mejora el funcionamiento de órganos internos
Al  desarrollar una respiración consciente y profunda, favorece la relajación y la concentración.
Instructora: Ana Emilia Lyon.